건강칼럼 검색 결과
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제로콜라의 아스파탐 먹어도 괜찮습니다. 발암물질 b2 리스트

발암물질 b2 리스트 커피, 김치, 자기장, 전자파, 코코넛 오일, 절임 채소, 알로에베라, 가솔린 아스파탐에 대한 논란과 안전성 검토 세계보건기구(WHO)의 산하 국제암연구소(IARC)가 인공감미료 '아스파탐'을 발암 가능물질로 분류하였습니다. 이로 인해 국내에서는 아스파탐이 식품에 사용될 때의 안전성과 섭취에 대한 논란이 커지고 있습니다. 하지만 한편으로는 아스파탐을 식품첨가물로 사용하는 경우 실제 섭취량이 안전 범위 내에 있어 우려할 필요가 없다는 의견도 있습니다. 발암 가능성 평가와 일일 섭취 허용량 IARC와 국제암연구소의 결정에 따르면, 아스파탐은 '2B군(암을 유발할 가능성이 있음)'으로 분류되었습니다. 이는 암을 유발할 가능성이 있지만 인체 및 동물실험에서 충분한 증거가 없는 경우를 나타냅..

2023. 8. 15. 22:24
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간접문합술로 모야모야병을 효과적으로 치료할 수 있습니다.

난치질환 모야모야병의 증상 "모야모야병"은 뇌의 혈관이 막히면서 뇌경색, 두통, 구토, 마비 등의 증상이 동반되는 질병으로, 주로 소아와 젊은 연령층에서 나타나며 발병 원인이 명확하지 않아 난치질환으로 분류됩니다. 이 질환에서 4세 미만의 소아 환자들이 간접문합술을 시행함으로써 뇌경색을 예방하고 생존율을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 모야모야병 치료방법 모야모야병의 치료 방법으로는 보존적 치료와 수술적 치료가 있습니다. 수술적 치료에는 '직접 혈관 문합술'과 '간접 혈관 문합술'이 포함됩니다. 직접 혈관 문합술은 혈관과 혈관을 직접 연결하여 혈류량을 늘리는 방법이며, 간접 혈관 문합술은 다른 부분의 혈관을 이용하여 뇌 표면에 신생혈관이 자라나도록 하는 방법입니다. 수술적 치료 중에서 가장 많이..

2023. 8. 14. 10:51
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실리엄 허스크의 효능과 부작용

실리엄 허스크의 효능과 복용 방법 실리엄 허스크(차전자피)는 작은 씨앗을 가진 식물로서 수용성 식이섬유를 함유하고 있어 다양한 건강 문제를 가진 사람들에게 도움을 줄 수 있는 자연의 선물입니다. 실리엄 허스크의 용도와 효능, 복용량에 대해 알아보겠습니다. 실리엄 허스크의 용도와 효능 소화 개선: 실리엄 허스크는 물을 흡수하여 팽창하며 장 내에서 젤라틴과 유사한 덩어리를 형성합니다. 이러한 특성으로 장을 통해 노폐물을 효과적으로 제거하고 배변을 원활하게 도와줍니다. 혈당 조절: 제2형 당뇨병 환자와 당뇨병에 걸릴 위험이 있는 사람들은 실리엄 허스크를 복용하여 혈당 조절을 개선할 수 있습니다. 실리엄 허스크는 혈당 반응을 낮추고 인슐린 및 혈당 수치를 안정시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 체중 관리: 실리..

2023. 8. 14. 08:00
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과민성 대장 증후군 음식, 증상과 완화

과민성 대장 증후군 증상 과민성대장증후군은 복통과 배변 습관의 변화를 동반하는 소화기 질환으로, 일상생활을 불편하게 만들 수 있습니다. 이 질환은 복통이 심한 경우라도 배변 후 호전되는 특징을 가지고 있습니다. 또한 점액질 변, 복부팽만, 잦은 트림, 방귀, 불면, 전신 피로 등의 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 수개월에서 수년간 지속될 수 있으나 몸 상태에 큰 영향을 미치지 않는 것이 특징입니다. 과민성 대장 증후군 음식과 증상 완화 과민성대장증후군을 관리하고 증상을 완화하기 위해서는 식이요법과 생활습관의 변화가 중요합니다. 다음은 과민성대장증후군 증상 완화에 도움이 되는 음식과 식이요법에 관한 정보입니다. 드시는 음식에 주의: 과민성대장증후군 환자는 음식 선택에 주의해야 합니다. 알..

2023. 8. 14. 07:57
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아토피에 유산균이 좋나요? 아토피 개선 효과 확인하세요

아토피와 유산균 연구 아토피 피부염과 알레르기 치료에 유산균이 높은 효과를 보여주는 연구 결과가 잇따라 나오고 있습니다. 삼성서울병원의 김지현 소아청소년과 교수팀은 유산균 중 하나인 비피도박테리움 롱검균이 아토피 피부염의 개선과 피부장벽기능장애 완화에 효과가 있다는 연구 결과를 국제학술지에 발표했습니다. 면역력을 강화하는 유산균 비피도박테리움 롱검균은 건강한 한국인 신생아 장에서 발견된 유산균으로, 유아의 피부 건강과 면역력 향상에 기여하는 역할을 할 것으로 보입니다. 이 연구에서는 유산균을 복용하는 것 외에도 프리바이오틱스와 함께 병용할 때 효과가 더욱 두드러진다는 사실도 확인되었습니다. 또한, 김치 유래 유산균 락토바실루스 역시 아토피 피부염 완화에 도움을 준다는 연구 결과가 있습니다. 삼성서울병원 ..

2023. 8. 14. 07:39
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몇살부터 헬스를 할 수 있을까요? 성장에 방해받지 않는 건강한 헬스 방법

중량을 다루는 헬스 트레이닝은 건강과 체력을 향상시키는 중요한 방법 중 하나입니다. 그러나 어느 연령부터 시작해야 하는지, 특히 성장기에 올바른 헬스 트레이닝을 어떻게 접근해야 하는지는 많은 부모와 청소년들이 고민하는 주제입니다. 언제부터 시작해야 할까요? 청소년이 헬스 트레이닝을 시작하는 시기는 신중히 결정해야 합니다. 일반적으로, 정확한 연령을 정하는 것보다 중요한 것은 청소년의 신체적 성숙도와 헬스 트레이닝에 대한 관심과 준비 상태입니다. 대개 만 15세 이상인 청소년들이 중량 트레이닝을 시작할 수 있지만, 그 전에도 기초적인 체력운동이나 신체 무게를 활용한 운동을 통해 근육 발달을 도모할 수 있습니다. 성장기 관리 전략 성장기에 헬스 트레이닝을 시작할 때에는 몇 가지 중요한 전략을 고려해야 합니다..

2023. 8. 13. 20:49