구내염 빨리 낫는법 알려드립니다.

구내염 빨리 낫는법 알려드리겠습니다. 구내염의 발생 원인은 뚜렷하게 밝혀진 것이 없습니다. 그러나 스트레스, 피로, 호르몬 변화 등의 영향을 받을 것으로 알려져 있습니다. 이 포스팅 보신다면 구내염 빨리 낫는법 알 수 있습니다. 구내염 빨리 낫는법 1. 입안을 청결하게 유지하기 입 안에는 많은 세균이 있습니다. 잇몸에 생긴 상처에 세균이 감염되어 염증을 일으키게 됩니다. 하루 3회 매 식사 이후에 양치질을 하면 세균을 줄일 수 있습니다. 양치질할 때 잇몸에 상처가 생길 수 있습니다. 자극을 주지 않는 정도로 양치해 주시기 바랍니다. 2. 8시간 이상 숙면 신체 면역력, 저항력이 떨어졌을 때 염증이 나타납니다. 피로감이 쌓이면 구내염이 발생하기도 합니다. 8시간 이상 충분히 자게 되면 면역력이 상승하게 되..